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“대상포진 예방접종으로, 치매 위험까지 낮출 수 있다면 믿으시겠습니까?”
대상포진 백신이 단순한 피부 질환 예방을 넘어 노년기 치매 발생 위험까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 이어지며 큰 관심을 모으고 있습니다. 특히 50세 이상 중장년층 사이에서 이 소식은 건강 관리를 위한 중요한 선택 기준이 되고 있죠. 오늘은 대상포진 백신 ‘싱그릭스’가 치매 예방에 어떤 영향을 미치는지 구체적으로 알아보겠습니다.
싱그릭스 백신이란?
싱그릭스는 재조합 단백질 기반 대상포진 백신으로, 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다. 기존 백신인 조스타박스와는 달리 면역력이 약해진 고령층에서도 높은 예방 효과를 보이며, 95% 이상의 예방률을 자랑합니다.
왜 대상포진 백신이 치매와 관련이 있을까?
이 부분은 단순한 가설이 아닙니다. 최근 세계적인 과학 학술지에 발표된 연구에서, 대상포진 백신이 뇌 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있음이 밝혀졌기 때문입니다.
대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 다시 움직이면서 발생합니다. 이 바이러스는 신경에 숨어 있다가 면역력이 떨어지면 다시 활동 하게 되며, 신경계에 염증을 유발합니다. 연구진은 이러한 염증 반응이 치매 발병 과정과 연관이 있을 가능성에 주목하고 있습니다.
최신 연구로 입증된 치매 위험 감소 효과
웨일스 자연실험 연구
29만 명의 데이터를 분석한 결과, 백신을 접종한 그룹은 7년간 치매 진단 확률이 3.5%포인트 감소했습니다.
싱그릭스 vs 조스타박스 비교연구
싱그릭스 접종군이 생백신 접종군보다 평균 164일 늦게 치매 진단을 받았다는 결과가 나왔습니다. 다시 말해, 싱그릭스가 인지 기능 저하를 늦추는 데에 효과적일 수 있다는 의미입니다.
기타 다기관 분석
미국 건강보험 데이터를 기반으로 한 연구에서도 백신 접종자가 치매 진단 위험이 평균 20% 낮았다는 결과가 보고되었습니다.
대상포진 백신이 어떻게 작용하나?
- 신경 염증 억제: 대상포진 바이러스의 재활성화로 인한 염증 반응은 뇌의 미세아교세포를 자극해 신경세포 손상으로 이어질 수 있습니다. 백신은 이런 경로 자체를 차단합니다.
- 면역계 조절: 백신은 전반적인 면역계를 활성화시키며, 신경 염증 반응을 줄이는 방향으로 작용할 가능성이 높습니다.
- 바이러스성 위험 요인 제거: 장기적인 바이러스 노출이 인지기능 저하에 영향을 준다는 가설을 고려했을 때, 백신은 이러한 위험 요인을 원천 차단하는 역할을 할 수 있습니다.
50세 이상이라면 접종을 고려해보세요
싱그릭스는 50세 이상이라면 누구나 접종을 권장받고 있습니다. 심지어 과거에 대상포진을 앓았거나, 조스타박스를 맞았더라도 재접종이 가능합니다. 2회 접종(0개월, 2개월)으로 완료되며, 국내에서도 가까운 병의원에서 쉽게 받을 수 있습니다.
부작용은 없을까?
대부분의 경우 가벼운 근육통, 피로, 발열 등 일시적인 증상만을 경험합니다. 이는 백신이 면역계를 자극하고 있다는 증거로 볼 수 있으며, 보통 2~3일 내에 회복됩니다.
중대한 이상 반응은 매우 드물며, 기존 질환자나 면역저하자도 접종 가능하니 의사와의 상담을 통해 확인 후 접종하면 됩니다.
뇌 건강까지 챙길 수 있는 선택
치매 예방을 위해 힘들여 건강 습관을 만들기 전에, 먼저 한 번의 예방 접종으로 잠재적인 위험을 줄일 수 있다면 충분히 고려할 만한 방법입니다. 특히 치매는 한번 진행되면 되돌리기 어렵기 때문에, 가능한 모든 예방 방법을 알아보고 대비해야 합니다.
